Velkommen

NYT HOS FYSIOTEAMET

 

Pia

Kostvejledning ved Diætist Pia Houmøller

Vil du tabe dig eller måske tage på i vægt? Sænke inflammationen i din krop, forbedre din fordøjelse og opnå et velbalanceret blodsukker? Ønsker du bedre effekt af din træning og et større overskud? Vil du gøre en aktiv indsats for at sikre at din krop fungerer nu og i mange år frem?

Den optimale kost og gode spisevaner er essentiel og nu kan du få helhedsorienteret, professionel og nærværende vejledning fra Fysioteamets kostvejleder, Diætist Pia Houmøller.

Pia er uddannet klinisk diætist fra Aarhus Universitet med Autorisation fra Sundhedsstyrelsen og har tillige en Kandidatgrad i Folkesundhedsvidenskab fra Københavns Universitet.

Hun har foretaget 12.000+ vejledninger af voksne såvel som børn. Pia benytter udelukkende beviseligt effektive metoder og kan nok betegnes som en Ernærings-geek, når det kommer til videnskabelige artikler. Fokus er dog altid på strategier der passer ind i netop dit liv.

Individuelt pakkeforløb

  1. En opstarts-samtale (cirka 80 min.)
  2. Nuanceret analyse af din nuværende kost
  3. Vurdering af din nuværende kropsammensætning
  4. 2 opfølgninger a 30 minutter
  5. Individuel kostplan, under hensyntagen til dit liv, dintræning, familie, fritidsaktiviteter, døgnrytme mv.
  6. Gennemgang af evt. medbragte blodprøver med fokus på optimale ernæringsstrategier
  7. Løbende justeringer af din kostplan
  8. Forslag til hensigtsmæssige ernæringstilskud
  9. En individuel tilpasset kostvejledning, med fokus på dine mål

Konsultationerne foregår hos Fysioteamet i Wellcome Fitness

Pris kr. 3.100,-

Har du yderligere spørgsmål om hvad Pia kan gøre for dig og dit helbred via kosten? Kontakt Pia på mail ph@fysioteamet.dk. Ellers book en tid med det samme på online booking.

 
Powered by WordPress.